ขวดน้ำแบบไหนที่เหมาะกับการเดินป่าในฤดูใบไม้ผลิ?

ถึงเวลาสำหรับฤดูใบไม้ผลิอีกครั้งในเดือนพฤษภาคม ภูมิอากาศกำลังร้อนขึ้นและทุกอย่างกำลังฟื้นตัว ผู้คนชอบพักผ่อนและเดินป่าในช่วงฤดูที่มีแสงแดดสดใสเช่นนี้ ขณะพักผ่อนยังสามารถออกกำลังกายและใกล้ชิดธรรมชาติได้อีกด้วย นักเดินป่าจะไม่ได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศ มีการจำกัดเพศและอายุ คำเตือนอันอบอุ่นถึงเติมน้ำทันเวลาเดินป่าอย่างปลอดภัย วันนี้ฉันอยากจะแชร์ให้คุณทราบว่าควรพกขวดน้ำชนิดใดติดตัวไปด้วยเมื่อเดินป่า

แม้ว่าอุณหภูมิจะสูงขึ้นในเดือนพฤษภาคม ยกเว้นบางพื้นที่ที่มีอุณหภูมิสูงตลอดทั้งปี แต่อุณหภูมิเฉลี่ยในเมืองและภูมิภาคส่วนใหญ่ยังคงค่อนข้างต่ำ ดังนั้นเนื่องจากการระเหยของเหงื่อหลังจากการเดินป่า จึงควรพกสิ่งที่ช่วยให้คุณอบอุ่นได้ดีที่สุด ควรเติมน้ำอุ่นในเวลาที่เหมาะสมเพื่อต้านทานอุณหภูมิแวดล้อมที่ต่ำกว่า นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายปรับตัว ลดความเหนื่อยล้า และเพิ่มกำลังใจได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

นอกจากนี้ยังมีบางประเทศและกลุ่มชาติพันธุ์ที่ไม่ชอบดื่มน้ำร้อนเนื่องจากนิสัยการใช้ชีวิต ดังนั้นแก้วน้ำที่พวกเขาถือจึงเป็นแก้วน้ำพลาสติกเป็นหลัก การพกพาถ้วยน้ำแก้วไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะตัวถ้วยน้ำแก้วนั้นหนักและแตกหักง่าย สิ่งที่คุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษเมื่อเดินป่ากลางแจ้งคือความปลอดภัย ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้นำขวดน้ำแก้วมาด้วย

คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงลงในน้ำดื่มที่คุณพกติดตัวได้ตามสภาพแวดล้อมและระยะทางในการเดินป่า ตัวอย่างเช่น เพื่อนนักปีนเขาสามารถเติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไปและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ เพื่อนที่กำลังเดินป่าในสวนสาธารณะ ชายทะเล หรือพื้นที่สวยงามสามารถเติมน้ำผึ้งหรือมะนาวเล็กน้อยลงในน้ำดื่มได้ เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อย ให้จิบเพื่อคลายความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

เนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างสภาพแวดล้อม ระยะทาง และเวลาในการเดินป่า เพื่อนๆ จึงพยายามนำขวดน้ำที่มีความจุมากขึ้นมาด้วย คุณสามารถเพิ่มขวดน้ำได้ 30%-50% ของน้ำดื่มในแต่ละวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถในการรับน้ำหนักของคุณ แนะนำ 700–1,000 มิลลิลิตร ถ้วยน้ำที่มีความจุนี้มักจะสามารถตอบสนองความต้องการน้ำของผู้ใหญ่ได้เป็นเวลา 6 ชั่วโมง

ดังนั้นขวดน้ำที่คุณต้องพกพาสำหรับการเดินป่าจะต้องดีต่อสุขภาพและเป็นเกรดสำหรับอาหารก่อน จากนั้นจึงแข็งแรงและทนทาน และสุดท้าย ความจุควรพกพาสะดวกและไม่รั่วซึม น้ำหนักสามารถตัดสินใจได้ตามสถานการณ์ของคุณเอง